Рубрика

завтрак на скорую руку

Здоровье и фитнес Разное

Банановые оладьи

20.08.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка. Приготовим на завтрак вкусные и питательные оладьи всего из трех компонентов. Нам понадобятся бананы, яйца и мука. Я использую всегда только цельнозерновую муку и по возможности без глютена, т.к. глютен не полезен не только людям, больным целиакией, т.е. непереносимостью глютена, но по последним данным и всем людям. Глютен вызывает скрытое воспаление в ЖКТ, которое может протекать годами, проявляться незначительными болями, тяжестью в желудке, вызывать…