Несомненно, что на здоровье человека влиют множество факторов. Это и правильное питание, и отсутствие стресса, нормальный сон, полноценный отдых и многое другое. В том числе и полезные макро и микроэлементы, витамины, которые не всегда поступают в достаточном и нужном количестве с пищей.
В идеальном раскладе, нужно время от времени сдавать анализы и консультироваться с врачом, что я стараюсь соблюдать по возможности.
Но так же я стабильно курсом употребляю комплекс витаминов.
Отличный вариант можно подобрать для себя у известного бренда Гербалайф. Это Формула 2. Комплекс витаминов и минералов для женщин.
Итак, витамины в виде таблетки овальной формы.
Находятся в баночке из непрозрачного пластика. На баночке информация от производителя.
Всего 60 штук. Принимать необходимо 2 раза в день по 1 штуке. Таким образом, одной баночки хватит на месяц.
Я принимаю утром и вечером . В дополнение к этим витаминам, я пью Омега 3 так же от данного производителя.
Мне нравится, что в данном комплексе уже подобраны и рассчитаны именно те витамины и минералы, которые необходимы женскому организму.
Я не жду чуда, но считаю, что такой комплекс витаминов и минералов необходим в качестве дополнения к правильному питанию.
Если в вашем организме есть нехватка определённых витаминов и минералов, это мгновенно скажется на состояние как внутреннем, так и внешнем. А так же от нехватки в первую очередь страдает иммунная и нервная системы. Сейчас как раз такой не особо благоприятный период пандемии и различных вирусов. Поэтому за своим состоянием нужно более тщательно следить.
Рекомендую обратить внимание на комплекс витаминов и минералов от бренда Гербалайф!
1
Загрузка...
Нет комментариев