Статья участвует в Осеннем марафоне красоты
За окном холодает, температура воздуха опускается вниз. Дома включено отопление и воздух стал сухим. Кожа сразу реагирует на такие изменения, становится сухой и шелушится. В самый раз задуматься о ее обильном увлажнении.
В Вашей косметике обязательно должны присутствовать такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина, термальная вода, растительные экстракты (особенно обратите внимание на алоэ и зеленый чай).
Чтобы успокоить раздраженную кожу, выбирайте косметику в составе которой присутствуют пантенол, ланолин, аллантоин, ниацинамид. Эти компоненты благотворно влияют на кожу, снимают раздражения, шелушения и сводят все эти недуги к минимуму.
В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать витамины и минералы. В осенне-зимний период происходит в организме человека большой дефицит витаминов А, С, Е и таких минералов, как цинк и селен. Именно при их недостатке кожа начинает шелушиться. Следите за своим рационом и принимайте БАДы для здоровья.
Косметика является большим помощником или вредителем для кожи, поэтому ее стоит выбирайте тщательно. В составе должно быть как можно больше компонентов, органического происхождения.
Не забывайте пить достаточное количество воды. Если летом воду мы пьем, чтобы утолить жажду на жаре, то осенью и зимой нужно задать себе программу по употреблению воды.
Старайтесь дома увлажнять воздух. А выходя на улицу защищать кожу от негативного влияния погоды.
При соблюдении этих не сложных правил Ваша кожа ответит благодарностью.
Загрузка...
Нет комментариев