Витамин С — источник молодости кожи

Осенний марафон красоты

Каждый выбирает для себя наиболее эффективную схему пробуждения организма.

Для меня самой эффективной и полезной это вода с соком лимона.

Давайте разберем, почему полезно пить воду по утрам с соком лимона натощак?

1. Для меня самое эффективное, что лимон чистит лимфоток.

Для лелей, страдающих диабетом и частыми отеками это очень важно.

2. Сок лимона с водой приводит в норму уровень сахара в крови.

3. Уменьшает чувство голода, так как в соке лимона находится пектин, влияющий на этот процесс, а это важно особенно для худеющих.

4. Для людей с повышенным давлением пить воду с соком лимона натощак очень эффективно для нормализации давления, при регулярном процессе давление перестает скакать.

5. Лимон богат калием и витамином С, которые стимулируют клетки мозга, нервной системы ,укрепляя иммунную систему.

6. Лимон не повышает кислотность в желудке, а значит нормализует щелочной баланс.

7. Лимон богат лимонной кислотой, которая в взаимодействии с другими кислотами в желудке усиливает пищеварение, а это важный процесс при похудении и удержании веса в норме.

8. Теплая вода с соком лимона нормализует работу перестатики кишечника, а это очень важно людям с частыми запорами.

9. Печень при регулярном употреблении воды с лимоном начинает вырабатывать большее количество ферментов, чем из другой пищи для очистки печени от токсинов.

Сок лимона стимулирует их выброс, а вода очищает ее через протоки.

10. Прием воды с лимоном стимулирует работу надпочечников, а значит ваш организм на целый день готов к борьбе со стрессами.

11. Вода с лимоном стимулирует быстрое мочеиспускание, так как имеет мочегонный эффект.

Особенно важно по утрам вовремя сходить в туалет перед дорогой.

12. Очищает и омолаживает кожу изнутри, сок лимона с водой.

Витамин С находящийся в соке замедляет старение организма.

Благодаря лимфоотделению и выведению шлаков из крови, печени и работе надпочечников быстро заживляются раны, царапины ,порезы, укусы насекомых, рубцы от ожогов, кожа очищается даже от угревой сыпи, заживляются рубцы от старых болячек.

Очень важен этот процесс для людей страдающих сахарным диабетом, так как у них снижен порог заживляемости, и укус даже комара может заживляться неделями.

13.Лимон мощный антиоксидант помогающий выводить холестерин, нормализующий метаболизм, укрепляющий иммунную систему и защищающий от преждевременного старения.

14.Лимон борется с различными раковыми злостными клетками разрушая, их структуру в 12 раковых образованиях, как рак простаты, рак поджелудочной железы, рак груди.

Теплая вода с соком лимона самое эффективное и доступное средство для оздоровления своего организма.

Будто здоровы и красивы!