Марафон красоты «В ожидании весны» Для поддержания крепкого иммунитета и нормального функционирования организма в целом в рацион необходимо добавить витаминный комплекс. На этот раз у меня БАД «Шизандра» с ягодами одноименного названия. Ягоды шизандры обладают лекарственными свойствами, помогают организму приспосабливаться к условиям окружающего мира, повышают способность к поглощению кислорода, помогают работе печени, мозга, тонизируют организм и повышают его активность. Шизандра Эдванс от компании Herbalife продается в небольшой баночке,…
КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?
28.01.2022Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…
Крем-масло: очищение и релакс в одном тюбике
23.01.2022В осенне-зимний период, когда кожа тела подвергается воздействию сухого воздуха в помещениях, а при выходе на улицу ещё и рискует замёрзнуть, для очищения я использую средства с более комфортной текстурой. Вот такое Крем-масло от бренда FABERLIC я уже беру повторно, очень уж оно приглянулось коже тела: Вся серия уходовых средств «Dream Therapy» создана для того, чтобы расслаблять нервишки потребителей по вечерам. Можно с успехом пользоваться им и утром, но…
И еще раз о важности кальция для нашего организма
04.01.2022Кальций я пропиваю регулярно, начиная с 30-летнего возраста. Мне как-то не хочется страдать от костных заболеваний, связанных с возрастом после 40-лет. И я понимаю, что здоровьем своих зубов, позвоночника, суставов в моем возрасте я обязана тем, что слежу за своим здоровьем и регулярно принимаю те или иные бады, поддерживающие мой организм в целом. Не устану всем и друзьям и близким напоминать о том, что мы не получаем с…
Чем старше я становлюсь, тем сильнее понимание того, что организм с обычными продуктами не получает необходимый объем витаминов и микроэлементов. И что применение биологически активных добавок не только приветствуется, но и необходимо. Главное это найти такого производителя БАДов, которому можно доверить как собственное здоровье, так и здоровье близких. Для меня это крымский производитель «ПАНТИКА». Мне очень нравится как их косметические средства, так и биологически активные добавки. Потому что…
Как избежать проблем с кожей при использовании защитных масок. Часть 2
22.12.2021В продолжение темы (начало здесь) об уменьшении негативных проявлений вызванных ношением мер противоковидной безопасности (маски и перчатки), хотелось бы напомнить ещё несколько непреложных истин: 1. Маска должна быть либо одноразовая, либо многоразовая, но чистая и проглаженная. Следует иметь специальный пластиковый конвертик или пакет только для маски. Чтобы с содержимым сумки или карманов она не контактировала. Материал маски должен быть приятным коже, не царапать её, лучше если это будут натуральные…
Покупки любимой Siberina
20.12.2021В очередной раз совершила покупку товаров бренда Siberina. На этот раз купила: Крем-маска для волос с АНА-кислотами, так как надо добавить дополнительное питание волосам. Травяной чай Противопростудный, так как сейчас как раз этот период в самом разгаре. Зубная паста для осветления эмали «Лимон». Полностью перешла на зубные пасты Сиберина, так как нравится их эффективность и состав. Пользовались чем-то из моего списка? Если да, то расскажите свои впечатления.…
Исследование Herbalife Nutrition: новогодние соблазны россиян
14.12.2021Придерживаться здорового образа жизни становится сложно уже в преддверии новогодних каникул, когда полки магазинов начинают ломиться от праздничных деликатесов. Международное исследование компании Herbalife Nutrition, проведенное в октябре 2021 года[1], показало, что каждый четвертый россиянин, вне зависимости от пола, забрасывает попытки питаться правильно уже в начале декабря, а еще 30% «сдаются» в конце месяца. Эти показатели сопоставимы с общемировыми – каждый второй опрошенный заявил, что поддается новогодним соблазнам и…
Мне, как человеку, занимающемуся спором, необходима постоянная поддержка организма. Подружка посоветовала купить Тан Куай — БАД для женщин, содержищий эфирные масла и кальций российского производителя Herbalife. БАД в виде таблеток для ежедневного применения. Удобная упаковка с закручивающейся крышкой, легко хранить и брать с собой. Курс применения 1 месяц. В составе корень дягиля и ромашка лекарственная помогают расслабить мышцы после трудового дня и физических нагрузок, снимают спазм, дискомфорт, успокаивают. БАД…
«Скинни фэт»: модное слово или приговор?
07.12.2021Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания. Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…